トピックス一覧

過去のトピックス（2011年10月）

院長テレビ出演のお知らせ

10月25日（火）よる７時５６分から　（TBS）
「教科書にのせたい！～目からウロコの事実が、あなたの知的好奇心を刺激する！～」
番組内で、乾燥肌のメカニズム、正しい洗顔方法などについて平田院長が解説します。

ごごネタ！（CBS制作/TBS系全国28局ネット）
10月24日（月）ひる１：５０～　
自宅でカンタン！秋のスキンケア（仮）と題して院長が解説します。
10月31日（月）ひる１：５０～
秋こそ注意！お父さんのスキンケア（仮）と題して院長が解説します。
インターネット予約システムサーバーメンテナンスのお知らせ

10月26日（水）よる７時より翌朝まで
インターネット予約システムサーバーの拡張のため、インターネット予約システムがお使いいただけなくなります。何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

院長コラム27 「9月から整形外科外来が始まっています」

からだのどこかに痛みがあると、いつも意識をせずにしていたことが、つらくてできなくなったり、痛いから動かさない、動かさないから更に動きが悪くなります。
運動をするようにと言われても、いったいどこをどう動かせばよいのか。これであっているのか。心配もつのりますよね。
そんなときは是非ご相談ください。

いくつになっても筋肉や骨を丈夫にすることは可能です。毎日痛みなく快適に過ごせるように、整形外科医の立場からアドバイスいたします。

また痛みがあると気持ちがふさいだりします。痛みはかなりのストレスなのです。
痛みは数値に表すことができないので、なかなか他人に理解してもらえませんが、痛みがあるとストレスホルモンも、血圧も上がってしまいます。
痛いところがあってはいけないのです。

私のクリニック目白の整形外科では、肩凝り、腰痛、関節の痛みなどについて、治療とともに、痛みを軽減する自分でできる体操や姿勢の取り方、日常生活の注意をアドバイスいたします。
どうぞご相談ください。担当医は女性医療ネットワークの会員で、私の友人でもある大井律子先生です。担当医カレンダーで診療日を確認のうえご予約ください。
整形外科のページへ

私のクリニック目白　院長　平田雅子

スキンシャインキャンペーン復活

施術期間：１０月１７日（月）～１１月３０日（水）　ただし土曜日は除きます。
以前にスキンシャインの施術を受けられた方も対象となります。
キャンペーン対象コース：

モノポーラRF+バイポーラRF
たるみ、シワ、毛穴に効果。小顔などの効果も。痛みが苦手な人にお勧めしたいフェイスリフト。2種類のRF（高周波）により、ペインレスで強力リフトアップ。

顔マイルドコース	~~42,000円~~/回（1回約60分、1ヶ月間隔で施術可） → 29,400円（30%off）
顔マイルドコース＋首	~~63,000円~~/回（上記+15-20分） →　44,100円（30%off）

スキンシャインのページへ
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＊初めての場合、皮膚科受診をお願いします。
＊施術は看護師が行いますので安心です。
＊ご予約はお電話にてお願いたします。

院長コラム26 「若さは口周りが決め手」

どちらかというと若く見られたいし、元気に見られたいと多くの女性は願っていますよね。

今月は、年齢以上に老けて見られないようにする皮膚のケアについてお伝えしたいと思います。

ある程度の年齢になると、少し痩せたり、体調をくずしたりすると、すぐに顔に老化の影がしのび寄ります。秋は乾燥も一気に訪れる季節です。そこで乾燥ジワやお疲れジワで老けて見られないように、今から充分間に合うシワ対策をお伝えします。

どこから老化するのか、どこの老化が一番老けてみえるかというと、やはり口周りだと思います。唇の縦じわが深くなったり、唇の周りに浅いしわがうっすら出てきたりしていませんか。あくびをしたときや大きな口を開けたときに、ピキピキと皮膚が薄く引っ張られるようなことはありませんか。

これは皮膚の弾力がなくなって、うまく伸びなくなっているサインなのです。丈夫な皮膚は伸びても縮まりますが、弾力が甘くなった皮膚は段々元通りには戻らなくなって、伸びすぎた皮膚はしわを作り始めます。この段階で手入れをしないでいると、どんどん細かいしわを作り、時間をかけて深くて元に戻りにくい頑固なしわを作っていきます。

口周りのケアはとにかく保湿をすることです。ワセリンや美容液、クリームでよいのでとにかく塗ること。唇のしわに沿って縦に塗ること。唇の周りは縁にそって指で押し込むように塗ること。ほうれい線対策には、口角から鼻の横(小鼻)に向かってクリームを押しながら塗ること。絶対に口周りを乾燥させないことです。

いつも何度もお伝えしていますが、水洗顔と保湿は基本中の基本です。

残念ながら生きている限り人は老化に向かっていますから、黙っていてもシワはできます。でも、できるだけ予防していきましょう。

頭が凝っていると顔の皮膚も下がりますよ。奥歯は右も左も均等に使って噛んでいますか。軟らかいものばかり食べていると、口周りの筋肉は衰えてしまいますよ。寝てるときどっちを向いているかも重要です。足の組み方や骨盤のずれも実はからだの歪みを作ります。いつもどちらかの首や腰が痛い方は微妙にずれている可能性が高いですよ。片側の口角が下がっていたら、生活習慣を見直してみましょうね。疲れを顔に残さないために、今夜から挑戦してみてください。

私のクリニック目白　院長　平田雅子

『肌がみるみる綺麗になる！大人の「スキンケア」新法則』　6月28日発売

先月に引き続き、今月も院長の新刊が発売されます。

・書　名：肌がみるみる綺麗になる！大人の「スキンケア」新法則
・著　者：平田雅子
・発　行：三笠書房　王様文庫
・発売日： 2011年6月28日
・定　価： 600円（税込み）

この本の読みどころ：肌に自信が持てれば、人生が楽しくなる！

☆肌であなたの印象はガラリと変わる！
☆《美肌プログラム》で肌本来の力を取り戻す！
☆皮膚科の現場から見た《最新スキンケア》

☆知っていますか？スキンケアの常識・非常識

☆すぐ試せる！肌の悩み別・トラブル別解消法

『水だけ洗顔で、一生美肌！』5月25日発売

院長コラム20でご案内いたしました、院長の著書が本日発売になりましたので、改めてご案内させていただきます。

・書　名：『水だけ洗顔で、一生美肌！』
・著　者：平田雅子
・発　行：小学館
・発売日： 5月25日
・定　価： 1，260円（税込み）

詳しくは、小学館のサイトへ。目次情報、試し読みページなども公開されています。 PRの動画もアップされました（いきなり音がでるかもしれません）。

小学館おやこページ「だっこ」で「今月の一冊」としてご紹介いただいています。お子様にも一生美肌を！