12月になりました。寒くなりましたね。が挨拶代わりです。
暖かかったり極寒だったり、物凄く晴れたと思ったら、翌日は一日中雨だったり、激しい変化です。
あまりに繰り返す変化に段々と慣れたり、諦めたり、自分で調節するのが上手くなっているような気がします。そうして少しずつ、気温のベースが落ちて行くのでしょうね。
暖房も手伝って、ますます乾燥してきました。ふと見ると、診察室の湿度が20%だったり。老化する～(￣∇￣)
この季節油断していると、朝夕で見た目に5歳くらいの差が出てしまいます。とにかく何か塗ること。口紅じゃなくて保湿ね。オイルでもクリームでも何回もぬる。
塗ってもぬっても浸透していかないような、覆ってる感が強いのなら、インナードライを生じていますから、土台からの改善が必要です。洗顔方法からの見直しが必要ということになります。
物事がうまくいかないときは、必ず原因があります。皮膚も不調なときは、必ず何かあります。基本から見直す。
一度日常のお手入れの見直しと、習慣の改善が必要かもしれません。ライフデザインカウンセリングで時間をかけて、皮膚の状態を把握してサポートいたします。
私のクリニック目白
院長 平田 雅子