シミの次に多い皮膚の悩みはシワ。シワができるのは、たるみが原因。
頬や顎などが下がると、フェイスラインが曖昧になり、老けた印象になります。
加齢に伴い皮膚の水分量が減り、水々しさは失われていきます。そして下垂は容赦なく始まります。
骨格や筋肉のタイプや、皮膚の厚さで個人差はありますが、誰にでも起きることなので仕方がないのですが、なるべくゆっくり歳をとるために重要なこと３つ。
①皮膚の乾燥を防ぐ
②紫外線を避ける
③筋肉を鍛える
①については、保湿の回数を増やすこと。洗顔のあとだけではなく、日中も保湿すること。一日も早く始めてください。
②については、一年中日焼け止めクリームを塗る。無防備に日焼けしないこと。
③は、口角を上げて笑顔の練習と、頭皮のマッサージを。
それでも気になるのであれば、美容的な治療をお勧めします。
美容相談もしくは、複合的な悩みのある方は、ライフデザインカウンセリングでご相談ください。
私のクリニック目白
院長 平田 雅子
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