先週あたりから、秋の虫が鳴いています。
こんなに暑くて人間はくたびれていますが、秋の虫たちは、太陽光の角度などを敏感に察知するのでしょうか。出番をわかっているのですね。
昨日の空は、入道雲が姿を消して、秋のすじ雲や、うろこ雲になっていました。東京の夜は少し曇りでしたが、今年1番大きいという満月が見えました。
秋がそこまで来ている。と思っていましたら、今日はまた入道雲に秋の雲がおされている感じです。9月も暑くなりそうですね。
湿度はまだまだ高いので、自覚的な乾燥はないと思います。暑い時期ベタつくからと、ほとんど保湿をしない方もいらっしゃいます。でも保湿は絶対に必要です。
汗をかくと、皮脂が出て皮膚はコーティングされるのですが、汗をかいたからと洗いすぎると、守りの皮脂は流れ落ちてしまい、乾燥していきます。
そのうちに、あっという間に乾燥の皮膚になります。今サボっていると、「アリとキリギリス」のキリギリスのように、蓄えのない皮膚になってしまいます。
今のうちから皮膚のバリアを上げておきましょう。何から始めてよいかわからなかったら、ライフデザインカウンセリングを受診してください。
よくお話をお聴きしてアドバイスいたします。
私のクリニック目白
院長 平田 雅子
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