小学生の頃、「ひまわり」という映画をテレビで見ました。情景が美しくて音楽が切なくて、戦争で離ればなれになってしまう夫婦の物語です。
ソフィア・ローレンの大きな眼が訴える悲しみが、ずっとずっと心から離れないでいました。
少し前、友人と映画の話になった時、「ひまわり」の話が出て、はて、ソフィア・ローレンさんって今はどうされてるのかしらと思ったら、なんとバリバリにかっこよく活躍されていました。とにかく素敵。
長生きで元気な人たちは、食べる物にすごく気をつけています。身体もかなり鍛えています。そして大事なのは、“コミニュケーション力”。そのあたりは皆さんに共通しています。
食べるものは個人的には、あまりにストイックになりすぎてもどうかなと思うのですが、この3つは確実に老いを遠ざけます。
ソフィア・ローレンの動画を見てから、“めざせソフィア・ローレン”が、私の心の合言葉になりました。
今日は、ソフィア・ローレン91歳の誕生日。私は最後まで自分の足で歩くために、心を入れ替えて真面目に筋トレをすることを心に誓いました。
私のクリニック目白
院長 平田 雅子
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