年齢とともにトイレが近くなり、40代以上の女性の約半数が尿漏れを経験していると言われています。
実際、そういう悩みでどこに行っていいかわからないし、婦人科などに行っても、「男性の先生には言えませんでした」という方もいらっしゃいます。
くしゃみをしたり、笑ったりした時に、そういう事態が起こるようでしたら、何もしないで悩んでいるよりは、何か一歩進んだ方がよいと思います。
エムセラという骨盤底筋を強化する医療機器があります。高密度焦点式電磁（ハイフェム）という筋肉組織に強力な収縮を誘発する技術を使用しています。
技術の名前は難しそうですが、着替えも要らず、１回２８分、普通に座っているだけで、ダウンタイムはありません。
自宅での取り組みとして、ゲーゲル体操という横になって膝を立てて腰を上げる骨盤底筋トレーニングがありますが、エムセラ1回で、その1万5千回分ぐらいに相当する運動量があると言われています。
ちょっと試してみたいなという方は、当院では再診の患者さんは、無料で10分お試しいただけますのでお声がけください。
また、尿漏れ以外にも、歩行が楽になったり、若い方ですと、ヒップアップに効果があるということでエムセラに座っている方もいらっしゃいます。
推奨の治療ペースは、週1-2回で、6回が1セットですが、6回後は、月に1回いらっしゃっている方など、6回終了時にお話をお伺いして、その後のペースを決めています。
私も時々座りますが、個人的な効果は、トイレが近いのがちょっと収まったことと、私は股関節があまり良くなくて、冷えると足が固まって、時々すごくお尻が痛くなるのですが、エムセラに座るとすごく歩きやすくなります。
エムセラ治療時に痛みは通常はないですが、私はお尻に筋肉痛がある時は、痛い時があります。ただ、ほとんどの人は全然平気で、強さのレンジは100%です。
5種類の刺激があって、あまり経験しない感覚なので、レンジを少し下げて始めて、大丈夫だったら上げるというのがよいと思います。
なかなかどんな感じかというのを言葉で伝えるのは難しいので、お試しで一度座ってみてください。本当に座っているだけという楽な治療なので、いいのではないかと思います。
執筆者・監修者
私のクリニック目白
院長 平田 雅子
医学博士
1960年生まれ 静岡県出身
日本大学医学部卒業
東京医科大学病院皮膚科入局
東京医科大学付属八王子医療センター皮膚科助手、永山皮膚科副院長を経て
2003年(平成15年)医療法人社団育生会 私のクリニック目白開設
専門医、資格等
日本皮膚科学会認定 皮膚科専門医
日本医師会産業医
国際中医薬膳師
アラガンボトックスビスタ®施注資格認定医
