少し先の事ではありますが、自分がどんな70代になっていたいかを考えてみました。
自分の足で歩けて、姿勢が良くて、髪の毛もちゃんと普通にあって、歳よりも若く見られたいです。
足腰は自分で鍛える。姿勢を意識して、骨密度が落ちないように食事もきちんと摂ること。
髪には、皮膚のビタミンの内服や注射とともに、効果絶大のPRPを薄毛が気になり始めたら早めに開始。顔の皮膚の張りにもPRPはよく効きます。
口周りの浅いシワが気になるなら、ベビーコラーゲン。眉毛やおでこのシワがくっきりしてきたらボトックスを。
早めにいろいろするのがいいかなぁと思います。生きている事は、老化に向かっていることです。これはどんな人も同じです。
ただ、老化のピークが早くに来る人と、ゆっくり来る人がいるのは真実のような気がしています。
少しでも老化をゆっくりにさせるために、食事、運動、そして美容治療を若いうちから始めるのがよいと思います。
シワも、深くてくっきりした溝になる前に、浅いうちに対処するのが賢明です。綺麗で健康な未来のために心配事は、美容相談もしくは、ライフデザインカウンセリングでご相談ください。
私のクリニック目白
院長 平田 雅子
