12月に入ってから、めっきり寒くなり、あっという間に年の瀬を迎えてしまいました。
気温とともに湿度も一気に下がり、過酷な環境の中、みんな毎日忙しく過ごしていることと思います。
体調を維持するために、皮膚のバリアを整えて抵抗力を上げましょう。できれば全身朝晩保湿をする。首周り手足を冷やさない。食べ過ぎない。飲み過ぎない。夜更かししない。考えすぎない。頑張りすぎない。
お休みに入る方は、自分を取り戻す休暇でありますように。
誰かのために働き続きの方は、神経がすり減らないところまでに。
私のクリニック目白では、新年は1月5日（月）より通常の診療となります。
今まで1度も美容治療を受けたことがない方が、入りやすい美容治療メニューも揃えました。キャンペーンページでご確認ください。
来年こそは、元気で綺麗な見た目にしたい、何か挑戦したいという方は、どうぞご相談ください。
また、“真面目な”ダイエット外来（自費診療）も始めます。詳細は年始にまたご案内いたします。
年末年始どうぞお健やかにお過ごし下さい。
私のクリニック目白
院長 平田 雅子
